Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Neben den vielen neuen und wundervollen Momenten nach der Geburt Ihres Kindes ist es wichtig, wieder zurück zur eigenen Mitte zu finden. In meinem Rückbildungskurs stehen die Steigerung des weiblichen Wohlbefindens, die eigene Körperwahrnehmung und die intensive Stärkung von Beckenboden, Rücken und der stabilen Mitte im Vordergrund.
Dieser Kurs ist nur für Frauen. Die Kinder können nicht mitgebracht werden. Dadurch liegt der Fokus auf dem Wohlbefinden der Frau!
Zum Kursbeginn sollte Ihr Kind mindestens 8 Wochen alt sein (nach Spontangeburt), 12 Wochen ( nach Kaiserschnitt).
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Elternschule-Haus Eleonore-Alice Hospital
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Julia Schwinning
Berührung ist eine faszinierende Sinneserfahrung und macht Nähe und Zuneigung direkt erfahrbar.
Eine ganz besondere Form den engen Kontakt mit deinem Baby zu stärken, ist die Babymassage. Die sanften Berührungen wirken entspannend und beruhigend und stärken die emotionale Bindung zwischen Mutter/ Vater und Baby. Durch den innigen Kontakt während der Massage wird das Körperbewusstsein deines Kindes gefördert und das sensorische Bewusstsein gestärkt. Die Babymassage ermöglicht es deinem Baby sich zu entspannen und leichter zur Ruhe zu finden.
Dieser Kurs ist für Babys im Alter von ca. 3-7 Monaten geeignet.
Kosten: 75 €
Kursort: Elternschule-Haus Eleonore-Alice Hospital
Kursleitung: Julia Schwinning
Beikost - Essen macht Freude!
Ich möchte euch mit diesem Kurs darin bestärken mit Ruhe und Zeit ganz individuell auf die Bedürfnisse eures Kindes einzugehen.
Dabei ist die Ernährung einfacher, als man denkt und macht allen am Tisch viel Spaß.
Ihr erhaltet Informationen und praktische Anleitungen zur Umstellung auf feste Nahrung.
Dabei klären wir folgende Fragestellungen:
Wann beginnen WIR mit der Beikost?
Was benötigen WIR/Ausstattung/Utensilien/Hilfsmittel?
Wie bereite ich das Essen zu/Rezepte?
B(r)eikost oder Baby-led Weaning?Wie kann man Allergien vorbeugen?
Kosten: 45 €
Partnergebühr: 15 €
Kursort: Online-Kurs
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Julia Schwinning
Neben den vielen neuen und wundervollen Momenten nach der Geburt Ihres Kindes ist es wichtig, wieder zurück zur eigenen Mitte zu finden. In meinem Rückbildungskurs stehen die Steigerung des weiblichen Wohlbefindens, die eigene Körperwahrnehmung und die intensive Stärkung von Beckenboden, Rücken und der stabilen Mitte im Vordergrund.
Dieser Kurs ist nur für Frauen. Die Kinder können nicht mitgebracht werden. Dadurch liegt der Fokus auf dem Wohlbefinden der Frau!
Zum Kursbeginn sollte Ihr Kind mindestens 8 Wochen alt sein (nach Spontangeburt), 12 Wochen ( nach Kaiserschnitt).
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Elternschule-Haus Eleonore-Alice Hospital
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Julia Schwinning